Hallo zusammen
Hat jemand Erfahrungen gemacht mit Leinsamen oder Leinsamenöl? Ich habe gehört der sei sehr gut bei Diabetes.
Freundliche Grüsse
orion55
Hallo Orion55
Ich bin ein Typ-1-Diabetiker, da helfen Leinsamen einerseits der Darmtätigkeit und andererseits verzögern sie etwas den Blutzuckeranstieg nach dem Essen. Zusätzlich sättigen sie ohne viel Energie zu liefern. Von einigen dieser Punkte können Typ-2-Diabetiker auch profitieren, je nach dem ob auch das Gewicht eine Rolle spielt oder nicht. Zumindest vom verzögerten Blutzuckeranstieg profitieren alle Diabetiket.
Was hast Du denn über die Leinsamen gehört? Und was über das Leinsamenöl?
E liebe Gruess
Martin
Hallo Martin
Ich bin Typ-2-Diabetiker. Ich habe von anderen Typ-2-Diabetiker gehört, seit sie Leinsamen nehmen, hätten sie tiefere Blutzucker-
messwerte. Ich mache jetzt den Versuch Leinsamen zu nehmen, um zu schauen ob sich bei mir die Messwerte auch verändern werden.
E liebe Gruess
orion55
Hallo Orion
Ja das kanns durchaus geben dank der obengenannten Effekte. Auf natürliche Weise ohne Nebenwirkungen können Leinsamen als Teil einer gesunden Ernährung die Diabetestherapie unterstptzen!
Wir sind gespannt auf Deinen Erfahrungsbericht!
E liebe Gruess
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